最近、じわじわと
お客様が増えてきている
当店の
メニュー表には載せず、
常連様だけの裏メニュー
にしておりましたが、
最近になって、
ご紹介で知ってくださった
十数人の方から
「自分もトレーニング後に受けたい！」
とのご要望をいただき、
この度、新たに
コースを作成いたしました(^人^)
こちらのコースは、
日頃からトレーニングや
スポーツをされている方の
筋疲労の回復促進や
パフォーマンス能力向上のために
「超回復理論」を基に作ったコースです。
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「超回復理論」とは？
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筋トレやトレーニング後の体には、
●疲労の蓄積
●筋繊維の損傷
●エネルギーの枯渇
といった様々なストレスがかかっており、
一時的に体力が低下するといわれています。
筋肉を成長させていくためには、
２～３日しっかり休息を取り、
疲労を回復させることが
とても重要です。
そして、
体が回復した状態で
次のトレーニングを行うことによって、
効率よく
筋力の向上などの成果が表れる
といわれています。
当店では、ラジオ波を使って、
疲労して滞っている
身体の流れを良くすることで、
自己治癒力や免疫力を高め、
次のトレーニングやパフォーマンスを
最良の状態で行えるよう、
お手伝いしております！
パーソナルトレーニングや
ジムに通われている方。
ゴルフ や テニス、水泳など
スポーツをされている方。
自分で筋トレやウォーキングを
頑張っている方。
ぜひ、心身の休息にご利用くださいませ♪
お気軽にご予約お待ちしております！(^ω^)
次のブログ「雑誌「Number」に掲載」
TEATEYA/古賀鍼灸院
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